＜朝食１例＞

朝食は体を眼覚めさせることが大事。血糖値と体温を上げるために朝食はしっかりと。

この日は、ししゃも、ベーコン、目玉焼き、ナゲット、切干大根、納豆、ヨーグルトです。 ご飯は自家製のコシヒカリ、味噌汁がつきます。 パン食の日もあります。

<夕食＞

サイコロステーキ、ご飯、　エビチリ、サバ味噌煮、海藻サラダ、ニンジンケーキ、　にらのかき玉スープ。

学生合宿の基本的な夕食内容です。

野菜や肉・魚の量は１日トータルの中で、バランスよく配分しています。ご飯は３食ともおかわり自由です。

<夕食＞

坦坦鍋、春巻き、筑前煮、牛蒡サラダ、バナナチョコのクレープ、ご飯、わかめとレタスの中華スープ 。

野菜はほとんどが低農薬の自家栽培です。おいしく、楽しく、安全に食事をとって頂けますよう、バリエーション豊富なメニューで長期合宿にも対応いたします。